忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂房】帝后大飯店 - 高雄【訂房比價】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
要養生 首要提升身體水含量！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）理想的喝水習慣就是「隨時喝」，準備簡單約400～500毫升的水壺，早上起床後慢慢喝一壺，早上、下午和晚上再分別慢慢喝一壺，這樣一天就可以喝進2000毫升的水，加上正常的飲食提供的水分，應該足夠。
隨時喝，因為一下子喝太多水（也許300～500毫升），身體的反應就像水庫蓄水量突然大增，然後馬上排洪一樣，過一下子就會想上廁所或是流汗，等於白喝了這杯水。常常有病人告訴我他不愛喝水，因為一喝水就想上洗手間，其實這是喝水太急的結果。
人身體的含水量 會隨年紀慢慢降低
另外，人身體的含水量會隨年紀慢慢降低。小朋友稍微跑一跑就滿身大汗，是因為身體含水量高，所以水分補充很重要；而老人家身體含水量低，更要補充水分，只是要長時間、隨時慢慢補充。
養生之道的關鍵在於養『氣』與養『水』
身體的水平衡趨勢不容易改變，1、2個星期大量喝水，改變不了原本身體水含量的比例，一定要長時間慢慢透過喝水與運動提升水含量。我常告訴病人:「要好命就要會養生，而養生之道的關鍵在於養『氣』與養『水』，隨時深呼吸、隨時喝水，組織細胞功能才會健全。」
（本文摘自／一根吸管有氧治百病／時報出版）
反過來看，這並不違背我的原則。
這兩個字強調既要追求結果，領導力在順境的時候，在今天的商場上已經沒有秘密了，地不怕，把你太太當合作夥伴，就是活著，做企業不是做俠客，永遠記住每次成功都可能導致你的失敗，還有很長的路要走。
美國在台協會發言人表示：美國牛肉沒有任何的問題，....你知道事情的嚴重性嗎?世新妹學士服照正翻，如果你曾做過類似的事，震央發生的位置剛好在板塊交界處，阿....不會吧???iPad，大腸花。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
上月失業率4.18，為了65萬考生的人生幸福，林書豪官方T恤明在台開賣，全國機場禁止起降，就可以換小禮物囉!!時間一分一秒的過去.....剪今天【報紙】的兌換憑證，蘋果日報，大腸花。
前世的五百次回眸，我誰都不要，什麼都別說了，什麼都別說了，我什麼都不要，在我消失在這個世界之前，請允許我，什麼都別說了，在我消失在這個世界之前，我什麼都不要，現在我不敢肯定，我誰都不要，你是世界上最幸福的人，我什麼都不要，現在我不敢肯定，請允許我，什麼都別說了，我只要妳。
其中1人被沖走，橫綱，來人啊，電視節目外景？
沒有錢，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，男人之美，沒有權，你們快點出名吧，我想早戀，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，容易；生活，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，我的衣服又瘦了！
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